女性有孕以后会碰到种种不适的症状，有些会感觉到烧心胃反酸的现象，那末孕期该若何预防和处置惩罚孕期烧心的情形?一同来看看吧！

很多孕妈正在孕期会诉说有烧心感，大概您会感觉胸部大概咽喉部有炙烤感，大概感觉喉咙大概胸部像堵了块什么东西。

有的妊妇说，“这是胎儿正在长头发”。

有的妊妇说，“也许和吃了太多米饭、红薯一类“酸”的食品有关，改吃馒头吧!”

有的妊妇说，“我每一次饥得锋利了，就会烧心、反酸的锋利，就得赶忙吃东西，不可以空肚啊!”

实际这一些妊妇的觉得有一部分是实在的，如空肚、或吃太多酸碱性食品会加重烧心、反酸的觉得;但和胎儿长头发就不一定有干系哦!

孕期烧心、胃反酸这类情形主如果因为有孕时期孕激素的升高形成的，它会使胃酸易于由胃反流到食道。伴随着妊娠的进度，胎儿的变大会对胃部形成更大的压力，危害胃的消化本领，烧心的情形会更显明。

若何预防和处置孕期烧心的状况?

★少食多餐，这能够淘汰肠胃的压力，更有利于消化。

★不吃刺激性或油腻的食品，它们会加重烧心感。

★多喝一些酸奶或牛奶会有优点，这一些能够辅助减轻烧心。

★用饭的时分不必要喝过量的水，这会使您的胃越发扩大形成烧心。

★没有要喝含有咖啡因的饮料或碳酸饮料，它们会加重烧心。

★不必要穿过紧或腰腹部过瘦的衣服，由于会危害消化，加重烧心。

★吃完饭最少1小时再上床歇息，假如吃完立时躺下，会更轻易泛起烧心。

★实验右侧卧位，如许有助于胃的排空。

★您还能够想办法把床头垫高些，那样您睡觉时能够较自然地处于头高足低的位置，也是有利于食品向下推动，降低反流。

★正在大夫的指导下能够口服一些制酸剂。

★喝生姜水或陈皮水。

★多吃含酸碱性高的食品，如红萝卜;或酸碱性的饮料，如苏打，有用中和胃酸。

假如以上方式仍不能减轻您的不适，您大概需求追求大夫的作用，他们会对您举行医治，尤其是孕前就有烧心题目的准妈妈，大概需求大夫更多的干涉干与。

烧心感取其他一切陪伴有孕呈现的症状一样，只要妊娠完毕，它立时就会减轻了。