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新的一周又开始了,记得要吃好早餐再工作哦! 土豆浓汤,锅加油先把洋葱炒出香味,再放入土豆加入适量开水,煮15分钟,加少许盐、黑胡椒,打成糊糊,洋葱用油煸炒后香味更浓。很多人受不了剥洋葱、切洋葱时会辣眼睛,分享洋葱不辣眼的小妙招,在流水下剥洋葱释放出来的物质随着水流稀释流失,剥洋葱就不会辣眼睛,切洋葱先把刀在清水中浸一浸,或者把洋葱放冰箱里冷藏半小时再切,这样切洋葱的时候都不会辣眼睛 一盘炝炒圆白菜,加盐调咸味,试试加少许烧烤料,炒出的圆白菜有别样风味。可以直接吃也可以卷煎饼吃。 煮土豆的锅上面放蒸屉蒸了紫薯,煮至最后6至7分钟时,放入鸡蛋,最后同时出锅,鸡蛋也不会老。早餐的紫薯可以余留个用来晚上打温热的饮品。