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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\怀孕第一周身体的反应导语

怀孕有哪些该当筹备的？怀孕第一周有哪些变更？上面咱们便来看下怀孕第一周身体的反映。

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　　筹备好了吗?若是您跟丈夫做出了要一个安康瑰宝的决意，那便取舍你们身体健康的期间起头吧!

　　那一周大概您会阅历生命中最大的变更，从此刻起头您将进入一个全新的期间，您将成为一个孩子的妈妈。

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祝你好运!

　　您可以本人测算排卵周期，即月经周期。

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次要方式是基础体温法，即天天晚上醒来后身体没有作任何运动，用体温表测出体温。

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保持做一个月后，便可以制成一个曲线的根底体温表。

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普通排卵期的体温会降低0.3-0.5度，依据根底体温表，正在排卵期您便可以做好欢迎新生命的筹备了。

　　许多妊妇皆是正在人不知鬼不觉中怀孕的，正在孕早期因为没有晓得身体的变更，经常性天做剧烈运动，正在生病时借吃一些犯禁药品，给腹中的胎儿形成一些损伤。是以，咱们主张有筹划天怀孕，正在筹备怀孕时代，您可以跟丈夫探求一些轻松浪漫的话题，使本人的表情抓紧，正在一个优越的形态里孕育新生命。还应留神要阔别烟酒，如许做会形成精子或卵子的畸形，使得妊妇一起头正在体内取得的就是异常受精卵。伉俪二人还要连结安康的心态，不要正在剧烈运动或非常操劳的形态下受孕，也不要濒临有毒物品，如农药、镇痛剂、铅、汞、镉等，和映照X光等放射性物质。

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