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　　对于男性来讲性生活是非常重要的，每个男性都希望拥有幸福美满的性生活，这也是夫妻之间感情的交流最好方式。随着社会不断的进步，来自于生活和工作的压力非常大，很多男性过早的出现了阳痿等性功能障碍的疾病，这些疾病会导致阴茎不能勃起，影响夫妻之间的感情，那么有什么好的方法能刺激男性勃起呢？以下是详细的介绍。

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　　1、性生活之前适当进行刺激

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　　男性可在性生活之前是当性刺激，对男性的勃起有很大的帮助，对女性来说这也是一大考验，可以帮助男性促进性功能，性生活之前可以先通过肢体的接触来使男性阴茎勃起，同时也可以观看一些有助性方面的影片，这样同样能使男性快速勃起，以此来增强勃起功能。

　　2、经常给腰部进行按摩

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　　按摩对男性来说是非常有好处的，男性为了使阴茎勃起可以经常的按摩，既能够保护自身的健康，还能促进男性肾脏的健康，通过按摩还能提高男性的勃起功能，平时生活当中男性可以经常的按摩腰部，这样可以增强性生活当中的表现，同时又能够使性生活当中快速达到勃起。

　　3、多吃既有补肾壮阳的食物

　　饮食对男性来说非常的重要，也会关乎着男性的健康，对男性的性生活也会有很大的帮助，平时在生活当中男性需要注意饮食的调理，多吃一些具有补肾壮阳的食物，这些食物对身体有非常好的效果，对男性的肾脏健康有一定帮助，还能促进男性的阴茎勃起。