女性朋友对于自己是否怀孕抑或是什么时候算是早孕的问题，是比较关心的问题，那么怀孕多少天是早孕呢？如果早孕后要进行怎样的饮食调理呢？就这些女性比较关心的问题，小编整理了一些相关资料，一起来看一看到底是怎样的吧。

怀孕多少天是早孕

1、可在月经周期推迟7天以后或同房10天至14天才能检测就可以用早早孕试纸检查出来的，测试纸上显示两条红线。表示阳性，即是怀孕 。另外也可以在性生活7天以后，可到医院进行血HCG检查这是检查怀孕早孕最早的，最准确的方法。

2、自我推断早孕天数，可以根据怀孕的早期的症状做出判断，一般在40天左右出现有：月经停止、乳房发育、乳头增大、乳房皮下的静脉明显、还可能乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感、而乳头、乳晕颜色加深，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃、食欲不振、挑食、喜欢吃酸食，怕闻油腻味，唾液的分泌量也会增加。

3、常有恶心、呕吐的感觉。体温升高，着床出血，腹部有不适感。尿频，膨胀的子宫会给膀胱造成压力。感到很疲劳你喜欢更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。抵抗力下降容易感冒。情绪化和易怒,发胖和体重增加。

早孕后的饮食调理

1.适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；

2.多食用海产品,如海带，紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；

3.注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症；

4.建议孕妇选择体积小，营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆，红薯等。

备孕的前期就要注意很多的饮食等以及身体的调理。如果是怀孕的早孕阶段也更是要加倍的注意这些事项，初期也会出现很多不适的症状，比如腰酸了，孕吐了等现象。刚怀孕的时候这些都是正常的孕期现象，有孕的女性朋友要多休息，保持良好心情和身体状态。