宝宝七个月大啦，该为宝宝吃些什么好呢？想必这是很多妈妈们城市想要了解的吧！那末下面就随着小编一起来看看，小编分享的这一些七个月宝宝辅食食谱吧！盼望小编的这篇文章能够协助到你们哦！

胡萝卜土豆泥

制造这款辅食，宝妈们要预备的食材有，一个土豆，一根胡萝卜，米糊，和适当的牛油果油。预备好这一些就能够开端制造这款食谱啦！

1，宝妈们要先将土豆和胡萝卜辨别削皮，然后洗濯洁净。

2，洗濯洁净后的土豆切成块，胡萝卜切成片。

3，然后将锅烧热倒入适当的牛肉果油，等锅热了，将切成片的胡萝卜加入到锅内里翻炒一下就能够出锅了。

4，将翻炒过的胡萝卜和土豆别离装入到差别的容器内里放入到蒸锅内里蒸熟。

5，最终将蒸熟以后胡萝卜和土豆一同倒入搅拌机内里搅拌成泥以后就能够了。吃的时间能够加入到米糊内里一同为宝宝吃哦！

这里解释一下为何要先将胡萝卜翻炒一下，由于若是胡萝卜纯真的只是蒸的话，其实不能将胡萝卜里面的养分为蒸出来，胡萝卜一定要先翻炒事后，才能将里面的养分价值表现出来哦！

西红柿泥

制造这款辅食，宝妈们要准备好的食材有，一个西红柿，米糊。

1，首先，宝妈们要先将西红柿洗濯洁净后，放入到锅内里蒸煮，比及西红柿蒸熟以后，要将西红柿的皮和内里的籽往撤除。

2，将处置惩罚以后的西红柿放入到宝宝的辅食碗内里打成泥状。

3，最终加入到宝宝的米糊内里搅拌匀称为宝宝吃就能够啦！

固然，除西红柿能够如许干以外，其他的一些青菜，比方娃娃菜，冬瓜等都能够经过如许的体式格局搭配米糊为宝宝吃哦！

鸡肉泥

造造法这款辅食，宝妈们要准备好的食材有，鸡胸肉，柠檬，和适当的姜，大葱。准备好就能够入手下手造造啦！

1，宝妈们首先，要先将鸡胸肉和柠檬立即生姜离别皆洗濯清洁，然后离别切成片。

2，将切成片的鸡胸肉，柠檬两篇，生姜两篇，和大葱一同放入到加有净水的锅内里煮熟。

3，将煮熟后的鸡胸肉捞出，然后放入到绞肉机内里绞成泥状。

4，然后就能够跟宝宝的米糊一同搅拌匀称为宝宝吃了，自然你们还能够在里面恰当的增加一些蔬菜泥，那样养分会更好哦！

以上便是关于七个月宝宝辅食吃什么好的相干常识引见了，想要能够协助到你们！