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进入孕晚期阶段，平常称围产期阶段，这时候应侧重留神母亲跟胎儿的平安，以是妊妇必需按期接管产前检查，生涯要有纪律，感情要不变。
1、要增补足量的钙。怀胎晚期妊妇对钙的需要量明显增加，由于胎儿牙齿、......

进入孕晚期阶段，平常称围产期阶段，这时候应侧重留神母亲跟胎儿的平安，以是妊妇必需按期接管产前检查，生涯要有纪律，感情要不变。

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1、要增补足量的钙。怀胎晚期妊妇对钙的需要量明显增加，由于胎儿牙齿、骨骼钙化须要大批的钙，妊妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、植物肝脏、蛋。

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2、增补足量的维生素B1。孕晚期妊妇维生素B1缺乏，会呈现近似早孕反映的症状，以至影响出产时妊妇的子宫膨胀，招致难产，以是妊妇要多吃富含维生素B1的细粮。

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3、怀胎晚期除正餐中，要加吃零食跟夜餐，如：牛奶、饼干、核桃仁、生果等食物，夜餐应取舍简单消化的食物。

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4、普通不克不及适量食用含酒精较多的食品。

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