奶水过多导致胀痛时，可以通过让宝宝吸吮乳汁或使用吸奶器来暂时减少乳水的量。这样可以缓解胀痛，避免宝宝吃太多而引起积食、腹痛等问题。然而，如果宝宝已经吃饱了，就不能再让宝宝吃，以防宝宝消化不良。此外，如果宝宝已经饱了，就请不要让宝宝吃太多油腻的食物和汤类，以免引起积食和肥胖。为了保持健康，我们还可以注意饮食，避免摄入过多油腻食物和汤类，并尽量将上面的油撇掉，以免摄入过多热量。这样既能保证营养，又能避免肥胖。