亲亲至宝小编正在此提示恢弘网友伴侣，怀孕筹备并不是已准妈妈一个人的工作，未准爸爸们也要踊跃的投入此中，那么未准爸爸们重点须留神些甚么呢?专家指出，重点需要护卫好您的精子，要晓得精子有6怕，请看下文具体讲解：

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　　1.怕烟+酒

　　抽烟跟酗酒是精子的大敌，卷烟中的尼古丁岂但能降低男性体内性激素的渗出，并且对精子另有间接杀伤才干。长时间大批喝酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

　　2.怕饥

　　有些女子偏食挑食，不喜好吃动物性食品，长年累月，会使体内含锌量降低。女子缺锌，会使性欲及性功能消弱，精子数量降低。

　　3.怕热

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　　阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温平居低1-2摄氏度。只有正在畸形环境下睾丸才华出产畸形的精子。若是女子有泡热水澡的癖好，则会使精子产量削减。

　　4.怕频

　　房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，若是每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的时机便会很小。

　　5.怕忧

　　果家庭杂事伉俪没有跟，互相责备，单方终日处于惆怅或懊恼中，可间接影响机体的神经系统跟内分泌效用，使睾丸生精效用产生杂沓，招致不育。

　　6.怕药+X线

　　有些药物对精子有毁伤作用，好比呋喃类药、激素等可诱发精子展开阻碍、精子染色体损伤或断裂，接管年夜剂量放射线映射可惹起精子染色体畸变。